Физиологические аспекты йоги
Премьера: 1986
Автор: Эберт Дитрих
Раздел: Нетрадиционная медицина. Закаливание и спорт
Издание: Georg Thime
Информация: DOC
Quality: OCR без ошибок
Количество страниц: 89
Сюжет: Исходя из индийской оригинальной литературы йога с точки зрения физиолога описывается как система психофизического саморазвития.
Во введении автор представляет традиционную систему йоги в связи ее историей и древнеиндийской философией. Исследованные ранее и накопленные сведения о физиологических эффектах асан йоги, дыхательных упражнений и медитации составляют предмет последующих глав. Возможные в настоящее время теоретические построения физиологических процессов при асанах, пранаямах и концентративных погружений в последней главе сведены к общей оценке долговременных эффектов практики и конкретным медицинским рекомендациям. В глоссарии для несведующих в индологии разъясняются важнейшие санскритские термины.
Хатха-йога для начинающих
Хатха-йога для начинающих
Премьера: 1991
Автор: Зубков Анатолий Николаевич, Очаповский Александр Петрович
Раздел: Нетрадиционная медицина. Закаливание и спорт
Издание: Медицина, Москва
ISBN: 5-225-00767-8
Информация: DjVu
Quality: Отсканированные страницы
Количество страниц: 192
Сюжет: В книге с материалистических позиций изложено древнеиндийское учение Хатха-йога. Предложен оригинальный и эффективный подход к профилактике ряда заболеваний с помощью регулярных занятий физическими упражнениями по этой системе. Уделяется большое внимание личной гигиене, развитию внутренней культуры, диете, дыхательной системе. Использован личный опыт авторов и опыт преподавания Хатха-йоги в Индии и других странах. Описаны терапевтические эффекты и противопоказания.
Читайте также:
Руководство по гастроэнтерологии в трех томах