Фитнес: Тонкости, хитрости и секреты
Премьера: 2006
Автор: Татур Юрий Васильевич
Раздел: Нетрадиционная медицина. Закаливание и спорт
Издание: Бук-пресс, Москва
Серия: Ваше здоровье
Информация: PDF
Quality: OCR без ошибок
Количество страниц: 352
Сюжет: Хорошая спортивная форма и стройность - мечта, осуществление которой связано с огромным напряжением? Ни в коем случае! Правильными методами каждый может достигнуть формы, оптимальной для своей фигуры, не прибегая к голоданию. А это рекомендуется не только с медицинской точки зрения: если человек хорошо чувствует себя в своем теле, то это освобождает дополнительную энергию, что, в свою очередь, является основой успеха. Гармоничное питание и подходящие физические упражнения - вот тайна успешного расщепления жира. Этому и посвящена настоящая книга.
Целительная сила цигун
Целительная сила цигун
Премьера: 2002
Автор: У Вэй Синь
Раздел: Нетрадиционная медицина. Закаливание и спорт
Издание: Нева, Санкт-Петербург; ОЛМА-ПРЕСС, Москва
Серия: Китайская медицина
ISBN: 5-7654-1881-3, 5-224-02961-9
Информация: DjVu
Quality: Отсканированные страницы
Количество страниц: 160
Сюжет: Новая книга профессора У Вэй Синя знакомит читателя с теоретическими основами классической китайской медицины и целым рядом комплексов китайской гимнастики цигун.
Современные специалисты называют цигун-терапию «медициной XXI века» и относят ее к наиболее доступным и эффективным методикам оздоровления и саморегуляции организма.
Сочетание древних практик работы с жизненной энергией ци и новейших достижений научной медицины, глубокая теоретическая проработка каждого комплекса упражнений, ясность и доступность изложения выгодно отличают данную книгу от других подобных изданий.
Читайте также:
Военно-полевая терапия