Египетская йога или храмовая египетская гимнастика Ю. Твердохлебова
img
/img
Премьера: 1998
Страна: Украина
Раздел: Йога
Информация: DOC
Сюжет:
Египетская йога или храмовая египетская гимнастика - живой поток эффективной и доступной для всех практики асан. Его отлличают длительные фиксации и предельное силовое статическое напряжение работающих в асане частей тела.
В материале приводятся последовательности асан с подробными описаниями.
В 1998 году А. Сидерский снял и выпустил в серии" Интегральный тренинг. Вып 3" фильм с этой практикой - "Храмовая египетская гимнастика" в исполнении автора - Юлии Твердохлебовой.
Фильм посмотреть можно здесь:
Юлия Твердохлебова. Египетская храмовая гимнастика. Йога, VHSRip
http://rutracker.org/forum/viewtopic.php?t=615022
Представленная … практика - единственный из известных мне современных методов интегральной тренировки, в котором реализован принципиальный технологический алгоритм нового типа. Специфика нового времени такова, что вывшие еще совсем недавно ключевыми алгоритмы развития осознания в своем исходном виде становятся все менее и менее "рабочими". Одного лишь накопления энергии "через низ", как это делается в подавляющем большинстве традиционных эфирных практик, и умения управлять ее распределением в существующей конфигурации структуры оказывается недостаточно, поскольку для выхода таким способом на полноценное восприятие "тонких" слоев энергетической структуры и обретения умения целенаправленно совершенствовать конфигурацию ее "тонких" компонент требуется слишком много времени, которого у нас нет. Процесс развития осознания остается преимущественно автоматическим и неполноценным. Поэтому наибо¬лее эффективным технологическим алгоритмом интегрального тренинга для нынешнего момента является тренировочный алгоритм, в котором накопление энергии в энергетической структуре совмещалось бы с одновременной "сквозной" отстройкой самой структуры во всех слоях ее организации и одновременным же "выходом" на уровень управления конфигурациями ее "тонких" компонент. Наиболее эффективно такой подход реализуется при смещении опорной зоны накопления энергии с уровня "поля нижнего света" непосредственно на уровень "поля среднего света" и концентрации энергии на спиральных витках вихря Анахата-чакры с последующим распределением ее оттуда по всем необходимым уровням. "Сквозной" характер бытия и функционирования Анахата-чакры, являющейся своего рода связующим звеном между "верхом" и "низом", при таком подходе обеспечивает одинаково эффективное накопление энергии в системе, развитие умения управлять ее распреде¬лением, осознание функциональных особенностей компонент энергетической структуры вплоть до самых "тонких" уровней ее организации и наработку умения осознанно отстраивать их конфигурацию. Процесс развития, при этом, существенно сжимается во времени.
А.Сидерский
Подробнее
http://yogini.net.ru/sequenceEY.shtml
Мои раздачи: йога, тибетская медицина, аюрведа, буддизм, астрология, фэн шуй, питание и здоровый образ жизни и др.: http://rutracker.org/forum/tracker.php?pid=6770309
Йога для женщин
Йога для женщин.
Автор: Гита Айенгар
Информация: HTML
Quality: eBook (изначально компьютерное)
Сюжет: Хорошая книга по йоге Гиты Айенгар, дочери и ученицы всемирно известного Б.К.С. Айенгара
Эта книга написана на основе моего многолетнего опыта и наблюдений с одной лишь целью: привлечь внимание к специфическим проблемам, с которыми сталкиваются женщины. Однако это касается также и мужчин, так как йога полезна и им в равной мере, как и женщинам. В этой книге дано описание простых приемов йоги для женщин, и я рада поделиться своим опытом с моими сестрами при помощи данного изложения.
Гита Айенгар
Выложено 2 варианта книги.
Мои раздачи: йога, тибетская медицина, аюрведа, буддизм, астрология, фэн шуй, питание и здоровый образ жизни и др.: http://rutracker.org/forum/tracker.php?pid=6770309
Читайте также:
Атлас операций на печени